ミネラルウォーターを注文すると・・・・

ヨーロッパのレストランでミネラルウォーターを注文すると、炭酸入りのミネラルウォーターが出てきます。

特にドイツなどでは、家庭に炭酸水製造機まであるという所もあり、たいへん炭酸水が好まれているそうです

炭酸泉はお薬！？

以前は、医師の処方箋にもとづいて決められた量と種類の温泉水を飲み、身体の不調や病気を癒していました。

ドイツには炭酸ガスを含んだ温泉水(炭酸泉)が多く湧き出ており、多くの人々がその炭酸ガスを含んだ温泉水を好んで飲んだそうです。

研究が盛んなドイツ

現在、ドイツでは炭酸泉の働きを利用した様々な研究や治療が行われています。

その中には古くから炭酸泉の研究を行っていることでよく知られているナウハイム温泉等があり、そこには治療施設、クアハウス、様々な研究所が設置され、日々治療や研究が行われています。

炭酸泉を飲むと、どうなる？

炭酸ガスには、胃腸を刺激し、腸のぜんどう運動を促したり、水分排泄を促す働きがあります。
これにより女性の大敵である便秘を解消することができ、又、利尿効果やむくみ解消も期待できるのです。

炭酸泉に入浴すると、どうなるの？

1. 皮膚表面に細かい気泡（炭酸ガス）が付きます。
   
   
2. 炭酸ガスが皮膚から吸収されると、毛細血管が開いて多くの血液が流れるようになります。
   
   
3. 毛細血管が開くことにより、末梢血管抵抗が減少するので血圧が下がります。
   
   
4. 血液循環の改善により、疼痛物質や老廃物を効率よく排除します。
   
   
5. 自律神経へ直接作用することにより（脈拍数の減少など）、リラックス効果が得られます。
   
   
6. 血液循環の増加により新陳代謝が活発化します。
   
   
7. 美肌効果。弱酸性の水質なのでアストリンゼント効果（肌の引き締め）があります。

炭酸温水の温度は何度がいい？

特に温度指定はありませんので、ご自分にあった温度で入浴ください。

お薦めとしては身体への負担が少ない35〜37℃です。

通常、熱くも冷たくもない温度ですが炭酸温水では2℃ほど高く感じます。

どのくらい、入浴したらいいの？

10〜15分間が適当です。
1日2〜3回使用してもかまいません。

炭酸は抜けてしまいませんか？

お湯の中の炭酸ガスは1時間に約10％抜けます。加熱したり混ぜたりするとさらに抜けてしまいます。

できるだけ早く使用することをお勧めします。

※温泉施設の分析表上、炭酸成分の含有率が高いにもかかわらず、炭酸泉の特徴である気泡が見られないことがあります。
その原因は、加温などで炭酸が発散などしてお湯から抜け出てしまうためです。

炭酸泉ってお肌に良いの？

炭酸泉は肌に優しいPH4.5の弱酸性です。
アストリンゼント効果ですべすべの肌になるといわれています。手の荒れやすい人にはおすすめです！